Re atisa ho utloa mantsoe a kang pono ea 1.0, 0.8 le myopia likhato tse 100, likhato tse 200 bophelong ba rona ba letsatsi le letsatsi, empa ha e le hantle, pono ea 1.0 ha e bolele hore ha ho na myopia, le pono ea 0.8 ha e bolele likhato tse 100 tsa myopia.
Kamano pakeng tsa pono le myopia e tšoana le kamano pakeng tsa boima ba 'mele le litekanyetso tsa botenya. Haeba motho a le boima ba likatse tse 200, ha ho bolele hore o tlameha ho ba motenya. Re boetse re hloka ho ahlola ho ea ka bolelele ba hae-motho ea nang le bolelele ba limithara tse 2 ha a mafura ho 200 catties. Empa haeba motho ea bolelele ba limithara tse 1,5 e le likatse tse 200, o motenya haholo.
Ka hona, ha re sheba mahlo a rōna, re boetse re lokela ho a hlahlobisisa hammoho le lintlha tsa botho. Ka mohlala, pono ea 0.8 bakeng sa ngoana ea lilemo li 4 kapa 5 ke ntho e tloaelehileng hobane ngoana o na le sebaka se itseng sa ponelo-pele. Batho ba baholo ba na le myopia e bonolo haeba pono ea bona e le 0.8.
Myopia ea 'nete le ea bohata
[Myopia ea 'nete] e bolela phoso ea refractive e etsahalang ha mokoloko oa leihlo o e-ba telele haholo.
[Pseudo-myopia] Ho ka boleloa hore ke mofuta oa "accommodative myopia", e leng boemo ba mokhathala oa mahlo, e leng se bolelang ho hlaba ha mesifa ea ciliary ka mor'a tšebeliso e feteletseng ea leihlo.
Ka holim'a metsi, pseudo-myopia e boetse e fifatsa sebaka 'me e bona ka ho hlaka haufi, empa ha ho na phetoho e lumellanang ea dioptara nakong ea refraction ea mydriatic. Joale ke hobane'ng ha e sa hlaka ho tloha hōle? Lebaka ke hore mahlo a atisa ho sebelisoa ka mokhoa o fosahetseng, mesifa ea ciliary e tsoela pele ho konteraka le spasm, 'me ha e khone ho fumana phomolo e loketseng,' me lense e fetoha e teteaneng. Ka tsela ena, leseli le bapileng le kena ka leihlong, ’me ka mor’a hore lense e teteaneng e kobehe, ho leba ka pele ho retina, ’me ke ha tlhaho ho bona lintho tse hōle.
Myopia ea bohata e amana le myopia ea 'nete. Ka myopia ea 'nete, tsamaiso ea refractive ea emmetropia e boemong bo tsitsitseng, ke hore, ka mor'a hore phello ea tokiso e lokolloe, ntlha e hōle ea leihlo e fumaneha ka har'a sebaka se lekanyelitsoeng. Ka mantsoe a mang, myopia e bakoa ke lintho tsa tlhaho kapa tse fumanoeng tse etsang hore bophara bo ka pele le bo ka morao ba leihlo le be telele. Ha mahlaseli a bapileng a kena ka leihlong, a etsa ntlha e ka pele ho retina, e leng se bakang pono e lerootho. Le pseudo-myopia, ke karolo ea phello ea phetoho ha u sheba lintho tse hole.
Haeba sethala sa pseudo-myopia se sa elelloe, se tla tsoela pele ho ba myopia ea 'nete. Pseudo-myopia e bakoa ke mesifa ea ciliary e laolang ho feta tekano 'me e sitoa ho phomola. Hafeela mesifa ea ciliary e phutholohile 'me lense e tsosolosoa, matšoao a myopia a tla nyamela; myopia ea 'nete ke E bakoa ke spasm ea nako e telele ea mesifa ea ciliary, e hatellang thaka ea leihlo, e etsa hore sebaka sa leihlo sa leihlo se lelefatse,' me lintho tse hōle li ke ke tsa etsoa setšoantšong sa fundus retina.
Litlhoko tsa thibelo le taolo ea myopia
Ho ile ha lokolloa "Litlhoko tsa Bophelo bo Botle bakeng sa Thibelo le Taolo ea Myopia ka Sekolong bakeng sa Bana le Bacha". Tekanyetso ena e ncha e khethiloe e le tekanyetso ea naha e tlamang 'me e tla kengoa tšebetsong ka molao ka la 1 Hlakubele 2022.
Tekanyetso e ncha e tla kenyelletsa libuka, lisebelisoa tsa tlatsetso, limakasine tsa ho ithuta, libuka tsa mosebetsi oa sekolo, lipampiri tsa tlhahlobo, likoranta tsa ho ithuta, lisebelisoa tsa ho ithuta bakeng sa bana ba kenang sekolo, le mabone a akaretsang a phapusi, mabone a ho bala le ho ngola mosebetsi oa sekolo o etsetsoang hae, le ho ruta multimedia bakeng sa bana ba amanang le thibelo le taolo ea myopia. . Thepa ea likolo bakeng sa bacha kaofela e kenyelelitsoe tsamaisong, e bolelang hore -
Litlhaku tse sebelisoang sehlopheng sa pele le sa bobeli sa sekolo sa mathomo ha lia lokela ho ba ka tlase ho litlhaku tse 3, litlhaku tsa Sechaena li lokela ho ba haholo ka mongolo o tšekaletseng, 'me sebaka sa mola ha sea lokela ho ba ka tlase ho 5.0mm.
Litlhaku tse sebelisoang sehlopheng sa boraro le sa bone sa sekolo sa mathomo ha lia lokela ho ba ka tlase ho litlhaku tsa No. 4. Litlhaku tsa Sechaena li haholo-holo Kaiti le Songti, 'me butle-butle li fetoha ho tloha Kaiti ho ea Songti,' me sebaka sa mohala ha sea lokela ho ba ka tlase ho 4.0mm.
Litlhaku tse sebelisitsoeng sehlopheng sa bohlano ho isa ho sa borobong le sekolong se phahameng ha lia lokela ho ba tse nyane ho feta sebopeho se senyenyane sa 4, litlhaku tsa Sechaena e lokela ho ba haholo-holo setaele sa Pina, 'me sebaka sa mohala ha sea lokela ho ba ka tlase ho 3.0mm.
Mantsoe a tlatsetso a sebelisitsoeng lethathamong la likahare, lintlha, joalo-joalo a ka fokotsoa ka nepo ho ipapisitsoe le mantsoe a sebelisitsoeng temaneng e kholo. Leha ho le joalo, bonyane mantsoe a sebelisoang sekolong sa mathomo ha aa lokela ho ba ka tlase ho mantsoe a 5, 'me mantsoe a fokolang a sebelisoang sekolong se phahameng sa bacha le sekolong se phahameng ha aa lokela ho ba ka tlase ho mantsoe a 5.
Boholo ba litlhaku tsa libuka tsa bana ba sekolo sa mathomo ha boa lokela ho ba ka tlase ho 3, 'me mongolo o tšekaletseng ke oona o ka sehloohong. Litlhaku tsa tlatsetso joalo ka likhalase, lintlha, pinyin, joalo-joalo ha lia lokela ho ba ka tlase ho 5th. Sebaka sa mohala ha sea lokela ho ba ka tlase ho 5.0mm.
Libuka tsa mosebetsi oa tlelase li lokela ho hatisoa ka ho hlaka le ka ho feletseng ntle le matheba a totobetseng.
Koranta ea ho ithuta e lokela ho tšoana ka 'mala oa enke' me e lumellane ka botebo; litšoantšo li lokela ho hlaka, 'me ho se be le litlhaku tse sa hlakang tse amang ho tsebahala; ha hoa lokela ho ba le li-watermark tse hlakileng.
Multimedia ea ho ruta ha ea lokela ho bonts'a ho panya ha leihlo, ho fihlela litlhoko tsa ts'ireletso ea leseli le leputsoa, 'me khanya ea skrini ha ea lokela ho ba kholo haholo ha e sebelisoa.
Thibelo le taolo ea myopia ea lelapa
Lelapa ke sebaka se ka sehloohong seo bana le bacha ba phelang ho sona le ho ithuta, 'me mabone a lapeng le maemo a mabone a bohlokoa haholo bakeng sa bohloeki ba mahlo a bana le bacha.
1. Beha deske haufi le fensetere e le hore sebaka se selelele sa deske se shebane le fensetere. Leseli la tlhaho le lokela ho kena ka lehlakoreng le leng la letsoho la ho ngola ha le bala le ho ngola motšehare.
2. Haeba ho se na khanya e lekaneng ha u bala le ho ngola motšehare, u ka beha lebone holim’a deske bakeng sa mabone a thusang, ’me u le behe ka pel’a lehlakoreng le leng la letsoho la ho ngola.
3. Ha u bala le ho ngola bosiu, sebelisa lebone la deske le lebone la siling ea kamore ka nako e le 'ngoe, 'me u behe lebone ka nepo.
4. Mehloli ea mabone a ntlo e lokela ho sebelisa lisebelisoa tsa mabone a mebala e meraro, 'me mocheso oa mebala oa mabone a tafole ha oa lokela ho feta 4000K.
5. Mabone a hlobotseng ha aa lokela ho sebelisoa bakeng sa mabone a lapeng, ke hore, li-tubes kapa bulbs li ke ke tsa sebelisoa ka ho toba, empa li-tubes kapa li-bulbs tse nang le tšireletso ea lebone li lokela ho sebelisoa ho sireletsa mahlo ho tloha ho khanya.
6. Qoba ho beha lipoleiti tsa khalase kapa lintho tse ling tse atisang ho benya tafoleng.
Ho sa tsotellehe mabaka a liphatsa tsa lefutso, batho ba bang ba re leseli le leputsoa la li-skrini tsa elektronike le ka baka tšenyo mahlong, empa ha e le hantle, leseli le leputsoa le teng hohle ka tlhaho, 'me ha re senye mahlo a rona ka lebaka la sena. Ho fapana le hoo, mehleng e se nang lihlahisoa tsa elektroniki, batho ba bangata ba ntse ba tšoeroe ke myopia. Ka hona, lintlha tse hlileng li lebisang ho eketseha ha myopia ho bacha li haufi le ho sebelisa mahlo ka nako e telele.
Sebelisa mahlo a hao ka nepo 'me u hopole mokhoa oa "20-20-20": Ka mor'a ho sheba ntho ka metsotso e 20, lebisa tlhokomelo ea hau ho ntho e bohōle ba limithara tse 6, 'me ue tšoare metsotsoana e 20.
Nako ea poso: Jan-26-2022